Have you ever…
· Spent too long on a powerpoint presentation?
· Lost sight of what makes you happy?
· Failed to reach a long-term goal?
· Become infuriated by queuing, tax or parking tickets?
· Broken a promise you knew you’d keep?
Since the dawn of civilization, we’ve been asking ourselves what it means to live a good life: how should I live, what will truly make be happy, how much should I earn, how should I spend my time? In the absence of a single simple answer, what we need is a toolkit of mental models, a guide to practical living.
In The Art of the Good Life, you’ll find fifty-two intellectual shortcuts for wiser thinking and better decisions, at home and at work. They may not guarantee you a good life, but they’ll give you a better chance.

Πριν από µερικά χρόνια άρχισα να συλλέγω διανοητικά εργαλεία για την καλή ζωή. Ήθελα να αποκτήσω πρόσβαση στην πληθώρα των µισοξεχασµένων µοντέλων σκέψης της κλασικής αρχαιότητας καθώς και στις πρόσφατες ιδέες που έχουν προκύψει από την ψυχολογική έρευνα. Αν θέλουµε, µπορούµε να περιγράψουµε αυτό το βιβλίο ως “κλασική φιλοσοφία ζωής για τον 21ο αιώνα”.

Χρησιµοποιώ λοιπόν αυτά τα εργαλεία καθηµερινά για να ξεπεράσω τις µικρές και µεγάλες προκλήσεις της ζωής µου. Και δεδοµένου ότι η ζωή µου έχει βελτιωθεί σχεδόν από κάθε άποψη (έχω λιγότερα µαλλιάσήµερα και περισσότερες ρυτίδες στο πρόσωπο, αλλά δεν µε έχουν επηρεάσει αρνητικά), σας τα συνιστώ µε καθαρή συνείδηση: 52 εργαλεία σκέψης που δεν µπορούν να σας εγγυηθούν την καλή ζωή, µπορούνόµως να αυξήσουν τις πιθανότητες να τη ζήσετε.

Are you stressed out, overbooked and underwhelmed by life? Fed up with pleasing everyone else before you please yourself? Then it’s time to stop giving a f**k.
This irreverent and practical book explains how to rid yourself of unwanted obligations, shame, and guilt – and give your f**ks instead to people and things that make you happy. From family dramas to having a bikini body, the simple ‘NotSorry Method’ for mental decluttering will help you unleash the power of not giving a f**k and will free you to spend your time, energy and money on the things that really matter.

Πώς να σταματήσετε να ξοδεύετε τον χρόνο που δεν έχετε με ανθρώπους που δεν συμπαθείτε κάνοντας πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε.

H ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΝΑ ΝΟΙΑΖΕΣΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ.

Αυτή η ευφυέστατη, ξεκαρδιστική μα τόσο πρακτική παρωδία του βιβλίου της Μαρί Κόντο “Σπίτι σε τάξη_Ζωή σε τάξη”, Η μαγεία του να τακτοποιείς εξηγεί πώς να απαλλαγείτε από τις ανεπιθύμητες υποχρεώσεις, την ντροπή και τις ενοχές και να νοιάζεστε μόνο για τους ανθρώπους και τα πράγματα που αληθινά σας κάνουν ευτυχισμένους. Κι αυτό γιατί το να νοιάζεστε λιγότερο, θα σας επιτρέψει να προσέχετε περισσότερο τον εαυτό σας, να λέτε “όχι” χωρίς να αισθάνεστε άσχημα, να αποβάλλετε το άγχος και τον φόβο, και να “τακτοποιείτε” το μυαλό σας, πετώντας από τη ζωή σας ενοχλητικούς ανθρώπους και ενοχλητικά πράγματα.

Μέσα από το χιουμοριστικό αυτό βιβλίο αυτοβοήθειας, η συγγραφέας συστήνει τη Μέθοδο “Δεν-Μετανιώνω”, έναν τρόπο για να σταματήσετε να ξοδεύετε τον χρόνο που δεν έχετε σε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε. Μια εύκολη στη χρήση μέθοδο που δείχνει βήμα-βήμα πώς: