13 Things Mentally Strong People Don’t Do / 13 πράγματα που οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι δεν κάνουν
From Amy Morin, author of “13 Things Mentally Strong People Don’t Do”, the article that went viral and garnered million views in two weeks, comes the ultimate how-to guide to overcome the obstacles getting in the way of a fabulous, more fulfilling and happier life. Morin knows that of which she speaks. At just 26, while working as a Psychologist and therapist, Morin’s husband died suddenly. Inwardly reeling, she realised what pitfalls she didn’t want to succumb to: self-pity, a sense of entitlement and resentment. In the ten years since then, she’s refined these principles and worked on them with countless patients. The results are impressive. In this book, we learn to identify the 13 common habits that hold us back in life, and how to avoid them. We go to the gym to build up our physical muscles, but we haven’t yet thought about mental strength: the real key to a more productive and meaningful life. This revolutionary book shows you how. Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία. Στο βιβλίο αυτό η Έιμι Μορίν αναπτύσσει διάφορες στρατηγικές για να αποφύγετε τις δεκατρείς εκείνες συνήθειες που σας απομακρύνουν από τον στόχο σας. Με παραδείγματα από την αληθινή ζωή και πορίσματα από πρόσφατες έρευνες προτείνει τρόπους ώστε να αντιμετωπίσετε τις καταστροφικές, πολλές φορές, σκέψεις και τα τυχόν αρνητικά συναισθήματα. Σας μαθαίνει πώς να αντεπεξέρχεστε στις δυσκολίες της καθημερινότητας, και τονίζει ότι ψυχική δύναμη είναι η ικανότητα του κάθε ανθρώπου να έρχεται αντιμέτωπος με τις προκλήσεις που προκύπτουν στη ζωή.
In stock
£15.50
| Weight | 0.555 kg |
|---|---|
| Author(s) | Amy Morin |
| ISBN | 9786180114423 |
| ISBN-10 | 6180114420 |
| Year | |
| Language(s) | |
| Original Title | 13 Things Mentally Strong People Don't Do |
| Translator(s) | Euthimia Tsironi |
| Pages | 336 |
| Dimensions | |
| Cover |
You may also like…
-
BOOKS, Books in Greek, Fiction Translated into Greek
The Course of Love / Το χρονικό του έρωτα
A brilliant new novel about love and marriage in the modern world – from the author the bestselling novel Essays in Love
Modern love is never easy. Society is obsessed with stories of romance, but what comes after happily ever after?
This is a love story with a difference. From dating to marriage, from having kids to having affairs, it follows the progress of a single ordinary relationship: tender, messy, hilarious, painful, and entirely un-Romantic. It is a love story for the modern world, chronicling the daily intimacies, the blazing rows, the endless tiny gestures that make up a life shared between two people. Moving and deeply insightful, The Course of Love offers us a window into essential truths about the nature of love.Το πολυαναμενόμενο και σαγηνευτικό δεύτερο μυθιστόρημα του Αλαίν ντε Μποττόν, που ακολουθεί την όμορφα περίπλοκη τροχιά μιας ρομαντικής σχέσης, από τον διεθνώς επιτυχημένο συγγραφέα των “Μικρή φιλοσοφία του έρωτα” και “Πώς ο Προυστ μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου.”
Όλοι γνωρίζουμε τη μέθη και τον ενθουσιασμό των πρώτων σταδίων του έρωτα. Όμως, τι ακολουθεί; Στο Εδιμβούργο, δύο άνθρωποι, ο Ραμπί και η Κέρστεν, ερωτεύονται. Παντρεύονται, αποκτούν παιδιά – όμως δεν υπάρχει μακροχρόνια σχέση που να υπακούει έτσι απλά στο «κι έζησαν αυτοί καλύτερα».
Το Χρονικό του έρωτα είναι ένα μυθιστόρημα που διερευνά τι συμβαίνει μετά τη γέννηση του έρωτα, τι χρειάζεται για τη διατήρησή του και τι συμβαίνει στα αρχικά ιδανικά κάτω από την πίεση της συνηθισμένης ύπαρξης.
Με φιλοσοφική εμβρίθεια και ψυχολογική οξύνοια, ο Αλαίν ντε Μποττόν δείχνει ότι τα ρομαντικά μας όνειρα ίσως τελικά να μας βλάπτουν σοβαρά – και διερευνά τις πιθανές εναλλακτικές λύσεις. Το συμπέρασμα, όπως ανακαλύπτουν σταδιακά οι χαρακτήρες, είναι πως ο έρωτας δεν αποτελεί «έναν ενθουσιασμό» αλλά μάλλον μία «δεξιότητα» που την αποκτάμε σταδιακά και συχνά οδυνηρά…SKU: 9789601667584
Related products
-
BOOKS, Books in Greek, Fiction Translated into Greek
I Siopi tis Leukis Polis / Η σιωπή της λευκής πόλης
BOOKS, Books in Greek, Fiction Translated into GreekI Siopi tis Leukis Polis / Η σιωπή της λευκής πόλης
I Siopi tis Leukis Polis / Η σιωπή της λευκής πόλης
Tasio Ortiz de Zárate, the brilliant archaeologist who was condemned for the strange murders that terrorized the tranquil city of Vitora two decades ago, is about to be released from prison on his first permission when the crimes begin to start up again: in the emblematic Old Cathedral of Vitoria, a 20 year old couple turns up naked and dead from bee stings in their throats. A little later, another couple, 25 years old, is murdered in la Casa del Cordón, a well-known medieval building. The young inspector Unai López de Ayala—also known as Kraken–, expert in criminal profiles, is obsessed with preventing the crimes before they happen, but a still recent personal tragedy makes it impossible for him to deal with this case like any other. His unorthodox methods irritate his boss, Alba, the deputy superintendent with which he maintains an ambiguous relationship marked by the crimes… Time is against him and the threat stalks him at every corner of the city. Who will be next? An absorbing crime novel that moves between mythology, legends of Álava, archeology, family secrets, and criminal psychology. An elegant and complex noir novel that shows how the errors of the past can influence the present.
Ο χαρισματικός αρχαιολόγος Τάσιο Ορτίθ ντε Θάρατε, καταδικασμένος για τα εγκλήματα που τρομοκράτησαν τη Βιτόρια πριν από δύο δεκαετίες, πρόκειται να βγει από τη φυλακή, όταν οι φόνοι ξαναρχίζουν.
Στον Παλαιό Καθεδρικό ένα ζευγάρι εικοσάχρονων εντοπίζονται νεκροί. Είναι γυμνοί κι έχουν και οι δύο τσιμπήματα μελισσών στον λαιμό. Και δε θα είναι οι μόνοι. Ο νεαρός αστυνομικός Ουνάι Λόπεθ ντε Αγιάλα, ο «Κράκεν», όπως τον φωνάζουν όλοι, ειδικευμένος προφάιλερ, θέλει πάση θυσία να σταματήσει τους φόνους.
Μια πρόσφατη προσωπική τραγωδία, όμως, τον εμποδίζει να τους δει ως άλλη μια υπόθεση. Οι μέθοδοί του δυσαρεστούν την Άλμπα, την επικεφαλής της έρευνας, με την οποία διατηρεί μια αμφιλεγόμενη σχέση. Και στο μεταξύ, ο χρόνος τρέχει εναντίον τους και η απειλή παραμονεύει σε κάθε γωνιά της πόλης. Ποια θα είναι τα επόμενα θύματα;
Ένα καθηλωτικό, σκοτεινό θρίλερ, όπου θρύλοι, αρχαιολογία και οικογενειακά μυστικά συνθέτουν ένα πυκνό μυστήριο. Κι όπου ο μεγαλύτερος πρωταγωνιστής είναι η ίδια η Βιτόρια, η γοητευτική πρωτεύουσα της Χώρας των Βάσκων.SKU: 9786180132717 -
BOOKS, Books in Greek, Greek Non Fiction, History, Society, Politics & Philosophy
Venizelismos & Antivenizelismos stis Aparches tou Ethnikou Dichasmou / Βενιζελισμός & Αντιβενιζελισμός στις απαρχές του Εθνικού Διχασμού 1915-1922
BOOKS, Books in Greek, Greek Non Fiction, History, Society, Politics & PhilosophyVenizelismos & Antivenizelismos stis Aparches tou Ethnikou Dichasmou / Βενιζελισμός & Αντιβενιζελισμός στις απαρχές του Εθνικού Διχασμού 1915-1922
Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να επιστρέψει στις απαρχές του Εθνικού Διχασμού και να αναδείξει το πολιτικό και ιδεολογικό στίγμα των δύο παρατάξεων.
Το βάθος και η ένταση του εθνικού σχίσματος οφείλονταν σε εσωτερικές εκκρεμότητες που αποτελούσαν κληρονομιά του στρατιωτικού κινήματος του 1909, αλλά κυρίως σε γεωπολιτικές πιέσεις τις οποίες δεν κατόρθωσε να διαχειριστεί η ελληνική πολιτική τάξη. Οι κοινωνικές και περιφερειακές διαστάσεις του Εθνικού Διχασμού δεν ήταν προδιαγεγραμμένες.
Το σχίσμα δεν οφειλόταν σε δομικούς περιορισμούς ταξικής, ή άλλης, φύσης αλλά στην πορεία και τη δυναμική των γεγονότων από το 1915 έως το 1918. Η παγίωση του σχίσματος από το 1922 και μετά, και η συνύφανσή του με συγκεκριμένες κοινωνικές ομάδες και περιφέρειες, όπως η Παλαιά Ελλάδα και οι Νέες Χώρες, οι γηγενείς και οι πρόσφυγες, οφειλόταν στην εσφαλμένη διαχείριση της Μικρασιατικής καταστροφής, δηλαδή την εκτέλεση των Έξι, και στις συνεχείς στρατιωτικές επεμβάσεις. Αυτές ήταν συνδεδεμένες με το Διχασμό και τον διαιώνιζαν.
Υποδήλωναν την έλλειψη συμφωνίας για τους κανόνες του παιχνιδιού και την ύπαρξη κατεστημένων συμφερόντων για τη συνέχιση του σχίσματος και του φαύλου κύκλου εκδίκησης και αντεκδίκησης. Κατ’ αυτό τον τρόπο η φυσιολογική διαφοροποίηση μεταξύ μιας συντηρητικής και μιας φιλελεύθερης μεταρρυθμιστικής μερίδας, που συναντάται σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, εξελίχθηκε σε μια εικοσαετή διαμάχη χωρίς συνταγματικά και πολιτικά όρια.SKU: 9786180129038 -
Ages 6 to 8, Ages 9 to 12, BOOKS, Books in Greek, Children's Books, Greek Mythology, Stories & Fiction
I Elliniki Mythologia gia Paidia / Η ελληνική μυθολογία για παιδιά
Ages 6 to 8, Ages 9 to 12, BOOKS, Books in Greek, Children's Books, Greek Mythology, Stories & FictionI Elliniki Mythologia gia Paidia / Η ελληνική μυθολογία για παιδιά
Το βιβλίο “Η ελληνική μυθολογία για παιδιά” αποτελεί ένα συναρπαστικό ταξίδι στον κόσμο της αρχαίας ελληνικής μυθολογίας, στις περιπέτειες των σημαντικότερων μυθικών ηρώων, στους κινδύνους που είχαν να αντιμετωπίσουν και στις αναμετρήσεις τους με τους θεούς και με μυθικά τέρατα. Παρουσιάζονται τα ηρωικά κατορθώματα του Ηρακλή, του Θησέα, του Περσέα, του Ιάσονα και των Αργοναυτών, του Οιδίποδα, του Ορφέα, του Δαίδαλου και του Ίκαρου καθώς και πολλοί άλλοι μύθοι που θα συναρπάσουν μικρούς και μεγάλους αναγνώστες.
SKU: 9789604238866 -
BOOKS, Books in Greek, Children's Books, Teenage Fiction
Pan’s Labyrinth / Ο λαβύρινθος του Πάνα
Oscar winning writer-director Guillermo del Toro and bestselling author Cornelia Funke have come together to transform del Toro’s hit movie Pan’s Labyrinth into an epic and dark fantasy novel for readers of all ages, complete with haunting illustrations and enchanting short stories that flesh out the folklore of this fascinating world. This spellbinding tale takes readers to a sinister, magical, and war-torn world filled with richly drawn characters like trickster fauns, murderous soldiers, child-eating monsters, courageous rebels, and a long-lost princess hoping to be reunited with her family. A brilliant collaboration between masterful storytellers that’s not to be missed.
Δεν έπρεπε να έρθεις εδώ μέσα. Θα μπορούσες να χαθείς. Έχει ξανασυμβεί. Θα σου πω μια μέρα την ιστορία αν θέλεις να την ακούσεις.
Στα παραμύθια υπάρχουν άνθρωποι και λύκοι, θηρία και νεκροί γονείς, κορίτσια και δάση. Η Οφέλια τα ξέρει όλα αυτά, όπως κάθε κορίτσι που έχει ακούσει ένα σωρό ιστορίες. Και καταλαβαίνει αμέσως τι είναι ο χαμογελαστός Καπιτάν, με την άψογη στολή του, τις μπότες και τα γάντια του: λύκος.
Τίποτε όμως δεν μπορεί να την προετοιμάσει για τη φοβερή πραγματικότητα του μυστηριώδους σπιτιού του Καπιτάν, στη μέση ενός πυκνού δάσους που κρύβει πολλά: μισολησμονημένες ιστορίες για χαμένα μωρά, λιποτάκτες πολεμιστές της αντίστασης που κρύβονται από τον στρατό, έναν λαβύρινθο, θηρία και νεράιδες. Κανένας δεν μπορεί να κρατήσει την Οφέλια ασφαλή καθώς ο λαβύρινθος την καλεί στη δική της ιστορία όπου το τερατώδες και το ανθρώπινο είναι στενά δεμένα μεταξύ τους, όπου οι μύθοι ζουν με αίμα…
Ο βραβευμένος με Όσκαρ Γκιγιέρμο ντελ Τόρο και η ευπώλητη συγγραφέας Κορνίλια Φούνκε ενώνουν τις δυνάμεις τους για να μετατρέψουν την ταινία του ντελ Τόρο «Ο λαβύρινθος του Πάνα» σε ένα επικό μυθιστόρημα φαντασίας. Μπροστά στους αναγνώστες ανοίγεται ένας κόσμος περίεργος και μαγικός, γεμάτος απίστευτους χαρακτήρες, όπως κατεργάρηδες Πάνες, θανάσιμους στρατιώτες, τέρατα που τρώνε παιδιά, θαρραλέους επαναστάτες και μια χαμένη πριγκίπισσα που ελπίζει να συναντήσει ξανά την οικογένειά της.SKU: 9786180131215 -
BOOKS, Books in Greek, Greek Non Fiction, Mind, Body & Spirit, NEW
The 5 AM Club / Το κλαμπ των 5 π.μ.
BOOKS, Books in Greek, Greek Non Fiction, Mind, Body & Spirit, NEWThe 5 AM Club / Το κλαμπ των 5 π.μ.
Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity.
Now, in this life-changing book, handcrafted by the author over a rigorous four-year period, you will discover the early-rising habit that has helped so many accomplish epic results while upgrading their happiness, helpfulness and feelings of aliveness.
Through an enchanting―and often amusing―story about two struggling strangers who meet an eccentric tycoon who becomes their secret mentor, The 5am Club will walk you through:
• How great geniuses, business titans and the world’s wisest people start their mornings to produce astonishing achievements
• A little-known formula you can use instantly to wake up early feeling inspired, focused and flooded with a fiery drive to get the most out of each day
• A step-by-step method to protect the quietest hours of daybreak so you have time for exercise, self-renewal and personal growth
• A neuroscience-based practice proven to help make it easy to rise while most people are sleeping, giving you precious time for yourself to think, express your creativity and begin the day peacefully instead of being rushed
• ‘Insider-only’ tactics to defend your gifts, talents and dreams against digital distraction and trivial diversions so you enjoy fortune, influence and a magnificent impact on the world
Part manifesto for mastery, part playbook for genius-grade productivity and part companion for a life lived beautifully, The 5am Club is a work that will transform your life. Forever.ΓΙΝΕ ΠΡΩΙΝΟΣ ΤΥΠΟΣ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ
Ο Robin Sharma, ειδικός σε θέματα κορυφαίας ηγεσίας και υψηλής απόδοσης, παρουσίασε την ιδέα του Κλαμπ των 5 π.μ. πριν από είκοσι χρόνια. Μέσα από μια μαγευτική –και συχνά διασκεδαστική– ιστορία για δύο αγνώστους που προσπαθούν να βρουν τον δρόμο τους και συναντούν έναν εκκεντρικό μεγιστάνα που γίνεται ο κρυφός μέντοράς τους, Το Κλαμπ των 5 π.μ. θα σας δείξει:
Πώς ξεκινούν το πρωινό τους οι σπουδαίες μεγαλοφυΐες, οι τιτάνες των επιχειρήσεων και οι σοφότεροι άνθρωποι του κόσμου, για να παράγουν εκπληκτικά επιτεύγματα. Μια σχεδόν άγνωστη συνταγή που μπορείτε να ακολουθήσετε αμέσως για να ξυπνάτε νωρίς νιώθοντας εμπνευσμένοι, εστιασμένοι και πλημμυρισμένοι με πυρετώδη ορμή ώστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε μέρα. Μια μέθοδο βήμα βήμα για να διασφαλίσετε τις πιο ήσυχες ώρες στο χάραμα και να έχετε χρόνο για εξάσκηση, για προσωπική ανανέωση και ανάπτυξη. Μια πρακτική βασισμένη στη νευροεπιστήμη, που αποδεδειγμένα θα σας βοηθήσει να ξυπνάτε πιο εύκολα την ώρα που οι περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται και θα σας δίνει πολύτιμο χρόνο για να σκέφτεστε, να εκφράζετε τη δημιουργικότητά σας και να αρχίζετε την ημέρα σας ήρεμα και χωρίς άγχος. «Μυστικές τακτικές» για να υπερασπίζεστε τα χαρίσματα, τα ταλέντα και τα όνειρά σας ενάντια στους ψηφιακούς περισπασμούς και στις εκτροπές για ασήμαντα πράγματα, προκειμένου να έχετε καλή τύχη, επιρροή και μεγάλο αντίκτυπο στον κόσμο.
Το Κλαμπ των 5 π.μ., ένα βιβλίο-μανιφέστο υπέρ της αριστείας, ένας μεγαλοφυής οδηγός παραγωγικότητας και παντοτινός σύντροφος, είναι ένα έργο που θα μεταμορφώσει τη ζωή σας. Για πάντα.
To Κλαμπ των 5 π.μ. είναι η πρωτοποριακή-καταπληκτική ιστορία δύο απλών καθημερινών ανθρώπων που αναζητώντας ευημερία και γαλήνη σε μια εποχή ψηφιακών περισπασμών και υπέρμετρης πολυπλοκότητας συναντούν τον πιο περίεργο μα και υπέροχο μέντορα.SKU: 9789606058202
