, , , ,

How to Relax: Tips and Techniques to Calm the Mind, Body and Soul / Πώς να χαλαρώνεις

Close your eyes, take a deep breath and unwind…
Reaching complete relaxation in the midst of our busy lives might seem hard to achieve, but it’s easier than you think: a few simple methods and techniques can make all the difference.
Bursting with tips, calming statements and activities, How to Relax will provide you with everything you need to channel your inner peace and help you feel content.

ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ… 

Ίσως σου φανεί δύσκολο να καταφέρεις να πετύχεις την απόλυτη χαλάρωση μέσα στην πολυάσχολη ζωή σου, αλλά είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι νομίζεις: μερικές απλές μέθοδοι και τεχνικές μπορούν να κάνουν τη διαφορά. 

Γεμάτο απλές συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν τον νου και δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε εφοδιάσει με όλα όσα χρειάζεσαι για να πετύχεις εσωτερική ηρεμία και πληρότητα.

Availability:

In stock

£9.90

In stock

Weight 0.501 kg
Author(s)

Laura Milne

ISBN

9786180130386

ISBN-10
Year

Language(s)

Original Title

How to Relax: Tips and Techniques to Calm the Mind, Body and Soul

Translator(s)

Errika Palli

Pages

160

Dimensions
Cover

You may also like…

SHOPPING CART

close