Mikro Tetradio Askiseon Evzoias: Gia na Enischysete tin Synaisthimatiki sas Noimosyni

Χαρά, φόβος, θυμός, θλίψη, έκπληξη, ευγνωμοσύνη… Τα συναισθήματά μας είμαστε εμείς: επιδρούν στις σκέψεις μας, στην κρίση μας, στη συμπεριφορά μας, καθώς και στις σχέσεις μας με τους άλλους. Αλλά όχι μόνο. Μπορούν εξίσου να μας οδηγήσουν σε δύσκολες καταστάσεις, σε στρες, σε συγκρούσεις και σε σωματικές και ψυχολογικές επιβαρύνσεις. Αλλάξτε τη σχέση με τα συναισθήματά σας με αυτό το "Μικρό τετράδιο ασκήσεων ευζωίας για να ενισχύσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη". Μέσα από ευχάριστες και βιωματικές ασκήσεις, σας μαθαίνει να κατανοείτε τα συναισθήματά σας, να τα "ακούτε", να τα χειρίζεστε αποτελεσματικά και να συνυπάρχετε αρμονικά με αυτά αλλά και με τα συναισθήματα των άλλων. Οδηγηθείτε σε μια ζωή πιο πλούσια σε περιεχόμενο και πιο ουσιαστική ως προς το νόημά της.
ISBN 9789601644455
PAGES 64

 

Availability:

In stock (can be backordered)

£5.87

In stock (can be backordered)

Weight 0.555 kg
Author(s)

Ilios Kotsou

ISBN

9789601644455

ISBN-10

9601644458

Year

Language(s)

Original Title
Pages
Dimensions

Cover

SHOPPING CART

close