,

Venus on Fire, Mars on Ice: Hormonal Balance-The Key to Life, Love, and Energy / Η Αφροδίτη φλέγεται, Ο Άρης παγώνει

In Venus on Fire, Mars on Ice, Dr. John Gray advises men and women of the best ways to harness the connection between stress, blood sugar, body fat, and behavior to create lifelong passion and better health. Dr. Gray reveals that the differences between the sexes, and how they relate to one another, are biochemically based and can be explained–and managed–by our hormones.
Dr. Gray provides small steps for super-stimulating the hormones necessary to nourish a vibrant life. He explores how communication, romance, ”a superfood diet, super exercise, and super sleep,” can be incorporated into any lifestyle, and result in a whole new way of life. For example, Dr. Gray reveals:

  • The unique ways in which men and women deal with stress
  • How stress hormones can damage our health and complicate our relationships
  • The importance of ”superfoods” and good nutrition in replenishing hormones
  • Why menopause–and ‘man-o-pause’ don’t have to be relationship stressors
  • How balancing blood sugar is intricately connected to balancing our hormones
  • How achieving hormonal balance will not only improve relationships but provide strength and energy to cope with the challenges of modern life

Γιατί οι γυναίκες και οι άντρες διαφέρουν τόσο;
Ο Τζον Γκρέι εξηγεί τι επηρεάζει την ορμονική ισορροπία και μακροπρόθεσμα τις σχέσεις, τη διάθεση και την υγεία μας.
Με πρακτικές συμβουλές και απλές τεχνικές βοηθά τους άντρες και τις γυναίκες να διαχειριστούν αποτελεσματικά το στρες στις σχέσεις τους, να κατανοήσουν, να σεβαστούν και να εκτιμήσουν τις διαφορές τους.
Γιατί οι γυναίκες και οι άντρες διαφέρουν τόσο; Ο Τζον Γκρέι εξηγεί τι επηρεάζει την ορμονική ισορροπία και μακροπρόθεσμα τις σχέσεις, τη διάθεση και την υγεία μας. Με πρακτικές συμβουλές και απλές τεχνικές βοηθά τους άντρες και τις γυναίκες να διαχειριστούν αποτελεσματικά το στρες στις σχέσεις τους, να κατανοήσουν, να σεβαστούν και να εκτιμήσουν τις διαφορές τους.

Availability:

Out of stock

£14.94

Out of stock

Weight 0.555 kg
Author(s)

John Gray

ISBN

9786180200829

ISBN-10

6180200823

Year

Language(s)

Original Title

Venus on Fire, Mars on Ice: Hormonal Balance-The Key to Life, Love, and Energy

Translator(s)
Pages
Dimensions

Cover

You may also like…

SHOPPING CART

close